빨간 여드름 자국과 갈색 자국은 왜 다르게 보일까요?
여드름이 가라앉은 자리가 평평하다면 붉거나 갈색으로 보여도 먼저 색이 남은 자국인지 살펴보세요. 붉은 자국은 염증 뒤 혈관 반응이 남아 보일 수 있고, 갈색 자국은 염증 뒤 피부색을 만드는 색소가 늘면서 보일 수 있습니다. 색만으로 원인을 확정하기는 어려우므로 옆에서 빛을 비췄을 때 움푹 들어간 곳도 있는지 확인하세요. [1] [4]
색과 패임을 따로 살피면 질문이 쉬워져요
| 거울에서 보이는 모습 | 확인할 점 |
|---|---|
| 평평하고 붉거나 분홍색 | 여드름이 가라앉은 자리에 남았는지 |
| 평평하고 갈색·회갈색 | 시간이 지나며 색이 옅어지는지 |
| 옆 조명에서 그림자가 생기는 패임 | 색 변화와 함께 표면이 들어가 보이는지 |
창가에서 정면으로 볼 때는 색이 잘 보이고, 빛이 옆에서 들어올 때는 피부 표면의 높낮이가 더 드러날 수 있습니다. 붉은색과 갈색이 한 자리에 겹쳐 보이거나 색이 남으면서 패임도 함께 보일 수 있으니 한 가지 이름을 붙이기보다 특징을 나눠 적으세요. [1] [3]
화장이나 조명이 달라지면 사진의 색도 달라져요
같은 창가에서 같은 거리로 찍어두면 날마다 달라지는 조명의 영향을 줄일 수 있습니다. 갈색 자국이 고민이면 햇빛 차단과 피부에 자극을 주는 제품이 있는지도 살펴보세요. 아직 새 여드름이 계속 올라오는 경우에는 색과 패임뿐 아니라 새로운 자국을 줄이기 위한 여드름 관리 계획도 함께 확인하세요. [2] [3]
| 상담 전에 챙길 것 | 어떻게 도움이 되나요? |
|---|---|
| 처음 생긴 시기 | 여드름이 가라앉은 때와 자국이 남은 때를 비교 |
| 비슷한 조명에서 찍은 사진 | 평평한 자국의 색이 변했는지 설명 |
| 쓰는 제품과 현재 여드름 | 자극 가능성과 현재 염증을 함께 살피는 단서 |
자주 묻는 질문
Q. 빨간 자국은 시간이 지나면 모두 갈색이 되나요?
A. 색 변화는 피부색과 염증 경과에 따라 다릅니다. 모든 붉은 자국이 갈색으로 바뀌는 것은 아닙니다.
Q. 갈색으로 보이면 전부 여드름 때문인가요?
A. 여드름이 생겼던 위치인지가 단서가 됩니다. 원인이 불명확하거나 모양이 계속 바뀌면 진료에서 확인하세요.
Q. 한 곳에 붉은색과 패임이 같이 보일 수 있나요?
A. 색과 표면 변화가 같은 위치에 남을 수 있습니다. 사진을 남길 때 색과 그림자를 각각 기록하세요.
Q. 자국이 있는 동안 스크럽을 써도 되나요?
A. 자극이 심한 제품을 쓰면 피부가 더 예민해지고 색이 짙어질 수 있습니다. 쓰라리면 사용하던 제품과 반응을 확인하세요.
Q. 여드름이 아직 올라오는데 자국부터 치료해도 되나요?
A. 새 염증이 계속 생기면 자국도 늘 수 있습니다. 먼저 현재 여드름을 어떻게 관리할지 함께 살펴보세요.
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참고한 자료
- 미국피부과학회 · 여드름 흉터와 평평한 자국 ↗www.aad.org · s1
- 미국피부과학회 · 피부에 남은 어두운 자국 관리 ↗www.aad.org · s2
- 미국피부과학회 · 여드름 흉터 치료 ↗www.aad.org · s3
- 뉴질랜드 DermNet · 여드름 뒤 색 변화와 흉터 ↗dermnetnz.org · s4
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